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中国(🏯)工程院(🐇)院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天(tiā(🐘)n )气炎热，喝一喝这个汤，能够清(qīng )热去暑、安神。它用绿豆50克(💮)、百(bǎi )合20克，加上陈皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一个小(⛳)时，泡松软和(hé )百合、陈皮一起来煮，煮到软烂(làn )了，可以加(💕)一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
“鲁班工坊是高质量共(🏊)建‘一(⛴)带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要成(chéng )果，为柬埔寨(📤)和整个区域持续输(shū )送高素质技能人才。”吉特·雷(léi )乌特(🎊)表示，“我们希望把它打造(zào )为澜湄国家技术合作的‘金字(👷)招(zhāo )牌’。”
“水立方”也是许(xǔ )多人梦想开始的地方。2016年，昌(🐧)雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列(🍩)赛北京(🍽)站男女混合10米台冠军，在(zài )国际赛场崭露头角。2017年北京站，她(📺)拿到女双10米台金牌和女单3米板(bǎn )银牌。从跳台转向跳板，此(🧚)番故(gù )地重游，已是奥运冠军的昌雅妮(nī )联手搭档陈艺文(🍥)摘得女双3米板桂(guì )冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周(🗜)期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”
中国工(👑)程院院(🛀)士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是(shì )养阳的，大量(😂)运动对阳气是有消(xiāo )耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不(bú )利(✴)，晚上可以做一些安静的或是(shì )轻缓的运动，散步慢跑都是(💂)可以(yǐ )的，但是不适合剧烈运动。
“春夏养阳”，夏季虽炎热(🚮)，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
去(qù(💐) )年10月，叠(🕕)叠沟自然保护区首次发(fā )现华北豹的身影，半年多时间，华(👒)北豹不仅安家落户，还实现了(le )繁衍子嗣，不仅证明六盘山华(🍀)北(běi )豹种群正在向外围扩散，也证明(míng )了这里的生态环境(🚙)适宜华北豹的(de )生存繁衍。
图片来源：中国垒球协会微(🌝)信公众(🚼)号
“这不是简单的历史复刻。”剧目总导演、云南(👝)师范大(🌠)学艺术学(xué )院副教授沈建鑫介绍，作为一次(cì )新的尝试，创(🛂)作团队突破传统舞(wǔ )台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这(zhè )一(🐡)综合艺术形式，通过《弦歌不(bú )辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六(liù(🎄) )个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。
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