立夏的水果不能没有枇(♍)杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷(🚔)挂满枝头,看着就惹(rě )人喜爱。与众不(🙂)同的是,枇杷除了是种水果,它还(hái )有润(🏎)肺、止咳等功能,是(shì )“药食同源果”,也(🈁)常出(chū )现在文人墨客的画作中。
中国工程院院士、全国中医运动医学(🍄)中心主任 朱立国:我们的心率一般(📪)在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限(xiàn )是220减去年龄,再乘以(♋)60%,达(dá )到这种心率才起到锻炼的(de )目标(🔞)。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄,再乘以(🥦)70%。
运动后洗冷水澡既可降温(wēn ),也(😕)能健体强身,这样做(zuò )对吗?
发布会现场。禹瑞斋 摄
凭借独特的建(⛅)筑风格和卓越的设施条件,双奥场馆(🍵)“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿(ā )尔-穆萨拉(💵)姆说,赛前他未(wèi )预想到“水立方”的上(♉)座(zuò )率如此之高,现场氛围非(fēi )常好,很(💉)高兴看到跳水运(yùn )动广受欢迎。
(🍾)4月27日,第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为凭借《爸爸》获(🥦)“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯(👬)。 中新社记者 侯(hóu )宇 摄
中国工程院院士(shì ) 张伯礼:夏天酷热,所以(yǐ(🥉) )容易出很多的汗,汗为心(xīn )之液,出汗(😲)过多了,可能(néng )出现心悸,心律不齐等状(🍲)(zhuàng )况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心(🤵)神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所(🌑)以我们一般认为在夏季应该是养心(🍆)的(de )季节。
此外,辽宁省(shěng )高度重视长(📍)期资本、耐心(xīn )资本的运用工作,千(🈴)方百(bǎi )计吸引各类资本关注辽宁(ní(🌡)ng )、投资辽宁,推动资金、资本、产业良(🥉)性循环。
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