健康运动(🍻)
不妨试试这3招!
本届(😛)神鱼节,举行万人捉神鱼、“神鱼杯(bēi )”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁(liáng ) 同谱边境新篇(🚐)”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国(😬)钓鱼大奖赛等18项特色活动。
假期里,你有没(méi )有赖床、玩手机?中医认为,“久(😦)卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日(😬)久躺不动,其实很伤气血。
看似是在休息
活(👃)动期间,西盟县还举行60周年成(🎖)就展、“中华民族一家亲”篝火(🐥)狂欢活(huó )动等系列县庆活动,全方位展(zhǎn )示60年来经(💭)济社会发展成就。(完) 都(🛐)说“运动能够抗衰老”,但(dàn )也有些人发现自己坚持跑步一(yī )段时间后,反而看上去(🦔)面部皱(zhòu )纹好像变多了,更“显(🍵)老”了(le )。这也让很多人疑惑:运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度(dù )消耗体力、(🔄)加速衰老的“催化(huà )剂”?最近(🔺)清华大学的一项研(yán )究揭开了真相。
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