不吃主食或吃太少
为什么(me )不吃主食(🏝)吃得太少反(fǎn )而不利于瘦身呢?其中当然是有(🥇)科学道理的。
- 少吃主食不等于能降低热量摄(🏊)(shè )入
但是,无论吃(chī )什么“安眠”保健品,无论换(🍵)什么床(🚍)垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺在床上还(hái )是辗(🤷)转反侧,或者夜(yè )醒频频,或者凌晨醒来就再难入(🍮)睡。
我认为还有两个可(kě )能原因:
一要(🌆)捍(hàn )卫联合国核心地位。作为多边体系的核心,联(🚀)合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡(🦍)导(dǎo )共商共建共享,共同抵制这个世界上的一切(🍙)倒行逆施,维护好国际关系基本准则(zé ),捍卫多边贸易体(🌛)制(zhì ),推进国际机构改革,构建更加公正合理的全(🏛)球治理体系。
“五一”假期,云南曲靖富源县多乐(🥪)(lè )原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千种月季(💷)花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下(🐦)这美好的瞬间。而在地下,游客们还可以开启一场(⛴)别开生面的(de )探洞之旅。
你以(yǐ )为过几天就好,现在看(🍐),似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有点绝望(🛳)……
第三方面,少吃(chī )主食不等于能有效控(👅)糖。
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